Tag Archives: أطعمة

بالدراسات.. 5 أطعمة تطيل عمرك وتبعد عنك أمراض الشيخوخة.. تعرف عليها

بالدراسات.. 5 أطعمة تطيل عمرك وتبعد عنك أمراض الشيخوخة.. تعرف عليها

[quads id=2] أظهرت العديد من الدراسات والأبحاث أن نظامك الغذائى هو المسئول عن طول مدة حياتك، وهو المسئول عن الإصابة بالعديد من الأمراض المزمنة، بحسب موقع “Prevention“، وفى هذا التقرير… أكمل القراءة ←

للمتعافية من سرطان الثدى بعد العلاج الكيماوى.. أطعمة مهمة لتقوية المناعة

للمتعافية من سرطان الثدى بعد العلاج الكيماوى.. أطعمة مهمة لتقوية المناعة

[quads id=2] مريضة سرطان الثدى تعانى بعد المرور بفترات العلاج المؤثرة فى نفسية المريض وأيضا جسمانه،  من نزول في الوزن بشكل ملحوظ، وذلك نتيجة لقوة العلاج، ويصاحبه نزول قوي في… أكمل القراءة ←

لو عندك اكتئاب.. 4 أطعمة اوعى تاكلها هتزود معدلات الحزن والخنقة

لو عندك اكتئاب.. 4 أطعمة اوعى تاكلها هتزود معدلات الحزن والخنقة

[quads id=2]يتصف الاكتئاب بشعور ساحق بالحزن، ولكنه قد يؤثر أيضًا على عادات النوم وعادات الأكل وصحتك بشكل عام. المصدر:اليوم السابعلو عندك اكتئاب.. 4 أطعمة اوعى تاكلها هتزود معدلات الحزن والخنقة[ad_2]… أكمل القراءة ←

مش بس الجزر.. 8 أطعمة تحافظ على صحة عينيك منها اللب السورى

مش بس الجزر.. 8 أطعمة تحافظ على صحة عينيك منها اللب السورى

[quads id=2] تعتبر العين من أكثر أعضاء الجسم حساسية وتأثرا بالبيئة، والأجهزة الإلكترونية وغيرها والتى تؤثر على صحة العين، لذلك يجب الاهتمام بتناول بعض الأطعمة التى تحافظ على البصر وتحميه… أكمل القراءة ←

عشان صحتك.. 8 أطعمة غنية بالبروتينات تناولها يوميا منها فول الصويا

عشان صحتك.. 8 أطعمة غنية بالبروتينات تناولها يوميا منها فول الصويا

[quads id=2] البروتين من العناصر الغذائية الأساسية التى يجب أن تضمنها فى نظامك الغذائى اليومى، فهو ضرورى لتعزيز نمو العضلات ويعزز نظام التمثيل الغذائى الخاص بك ويساعد أيضاً فى انقاص… أكمل القراءة ←