Régimes : La vérité sur les nouvelles méthodes pour maigrir #Regime

Régimes : La vérité sur les nouvelles méthodes pour maigrir #Regime

Chaque printemps, les magazines proposent de nouveaux régimes et les salles de sport enregistrent des taux de fréquentation record ! Les hommes comme les femmes sont de plus en plus attentifs à leur ligne : 40% des Français ont un jour essayé de perdre du poids. Du coup, tous les ans, de nouvelles méthodes minceur apparaissent. Mais que valent-elles vraiment ? Sont-elles dangereuses pour la santé ? Combien de kilos peut-on espérer perdre ? Nous avons suivi Elhame, Steeve, Nathalie dans leur chasse aux kilos pendant près d’un an. Ils suivent des méthodes différentes mais rencontrent les mêmes difficultés : résister à la tentation d’un steak frites, rester motivés sur le long terme. Certains sont coachés de près, d’autres s’inspirent de méthodes parfois contestées. Un expert, le docteur Jean-Michel Lecerf, nutritionniste et endocrinologue, a suivi leurs efforts. Il nous livrera son analyse. Nous irons également aux États-Unis. Là-bas, pour mincir, certains ont recours à des méthodes extrêmes. D’anciens militaires animent à coup de sifflets et d’insultes des « bootcamps » : des sessions d’entraînement musclées. Le « KE diet » fait également fureur : ceux qui l’adoptent ne s’alimentent plus que par des solutions protéinées ingérées par sonde nasale. La folie du corps parfait semble ne pas connaître de limites. Pourtant, c’est avec une approche plus douce basée sur une alimentation saine, du sport et un suivi Internet poussé qu’une Française, Valérie Orsoni, est en train de faire fortune. Et sa formule semble séduire les stars américaines comme Mariah Carey.

Productions Tony Comiti. AAuteur : Julia Le Correc , Sophie Rabiller , Virginie Roels.

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37 Responses to "Régimes : La vérité sur les nouvelles méthodes pour maigrir #Regime"

  1. kahe haniba   20 November، 2019 at 07:10

    Vieille Boisson Japonaise Fait Fondre 1 Kilo Tous Les 3 Jours ❤️clic ici: lincover.com/app/a5uhy c'est bien fonctionne .

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  2. Zaza   20 November، 2019 at 07:10

    C'est impressionnant ; toutes les personnes obèses (je ne parle pas du surpoids qui est différent) se trouvent systématiquement des excuses …"je mange n'importe quoi n'importe quand car mes parents sont divorcés / car ma soeur est tombée malade / car mon chat est mort écrasé etc etc" non mais il faut arrêter de se trouver des excuses ! On est le seul responsable de ce que l'on mange. Il faut apprendre à manger correctement, de tout en quantité raisonnable et se faire plaisir une fois par semaine ! Et le sport aussi ça compte beaucoup ! Et il faut surtout ré-apprendre à cuisiner pour certains ! On peut très bien manger un bon repas gourmand et healthy en même temps 😉

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  3. Benjamin Hlt   20 November، 2019 at 07:10

    Olala gros lol la famille d’elam 😂, au moins elle ont toutes une de ces paire de loches !!

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  4. La Grenouille   20 November، 2019 at 07:10

    il faut surtout reduire les glucides et les quantités bande d' ahuris

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  5. best of youtube   20 November، 2019 at 07:10

    Minimiser ou supprimer le sucre, éviter de manger tard la nuit boire de l'eau et vous allez voir des résultats étonnants✌✌✌

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  6. LEITE Camila   20 November، 2019 at 07:10

    Il y a pas qu en Polynésie qu on mange bien…. Au Portugal aussi…. Nos plats sont trop riches…..

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  7. Redhaired   20 November، 2019 at 07:10

    Journaliste "mais vous savez que ne pas prendre de petit déjeuner est déjà une mauvaise habitude"

    C'est faux meuf

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  8. IOTE TV   20 November، 2019 at 07:10

    🇵🇫🇵🇫

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  9. jerem hueg   20 November، 2019 at 07:10

    jeuner c'est excellent mais faut rester au chaud et bouger le moins possible éviter donc le sport et aller au travail éviter les longuer périodes 2 jours max ci non faut etre suivi dans une clinique. Ensuite il faut pas aller au mcdo fastfoot et surtout manger des légumineuse en évitant le lait la viande l'huile de palm et pratiquer minimum une discipline sportive vous serez gagnant 😉 …

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  10. pink work   20 November، 2019 at 07:10

    J'ai perdu 10 kilos durant presque 2 mois , je pensais que c'était dur pour perdre du poids mais j'avais de la chance de trouver la méthode idéale et efficace en comprennant mon organisme comment il fonctionne.
    D'abord faut cesser de consommer les produits sucrés , où les fast food , il faut réduire le nombre des repas maximum deux repas chaque jour , finit le grignotage de cochonneries.
    Oui dans les premiers jours tu vas sentir sans arrêt la faim , le bosoin de manger mais rester concentrer sur ton but pour être en bonne santé et demeurer en forme.
    Remplacez les produits sucrés où les carbs comme le pain , pasta par les œufs , la viande , poison pour que vos corps commencent a brûler la graisse et pas le glucose.

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  11. Fikri Molem   20 November، 2019 at 07:10

    Elhame tes belles

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  12. Armelle Nusswitz   20 November، 2019 at 07:10

    Je respecte le fait que chacun se perçoit à sa manière et qu'on ne choisit pas forcément son ressenti vis à vis de son corps, mais à mes yeux Nathalie est parfaite. Il n'y a, à mes yeux, aucun kilo à perdre…

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  13. MS   20 November، 2019 at 07:10

    J'ai été super émue par le témoignage de l'instructor Jess Thomas : il n'a pas ouvert sa salle que pour faire du business sur l'amincissement, c'est une véritable vocation qu'il a de combattre les multiples conséquences de l'obésité sur la santé, qui ont tué sa mère et qu'il veut réduire chez ses clients…

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  14. Mireille BARTOLI   20 November، 2019 at 07:10

    Elle me fait mal au cœur cette femme qui pleure après les mauvaises paroles de son ex mari. Elle pourra maigrir si, elle le décide mais lui restera toujours un imbécile

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  15. Tinndy Maïl   20 November، 2019 at 07:10

    -Il faut que tu maigrisse ma fille
    -Ok, on mange des pizzas?
    -Azy

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  16. loule francis   20 November، 2019 at 07:10

    Prenez com j'aime

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  17. M B   20 November، 2019 at 07:10

    Ces deux filles sont très belles.

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  18. Linda Strom   20 November، 2019 at 07:10

    Sarah, la sœur Ilham : j’étais dans la même situation. J’ai 23 ans auj et j’ai réussi à perdre mon gras et à me sculpter un corps qui me correspond. Prend contact avec moi si tu veux je peux te donner des conseils

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  19. DoF2FooT { Flavien Bories }   20 November، 2019 at 07:10

    Malgré tout Steve me fait kiffé par sa spontanéité. Il adore mangé, il en parle avec légèreté et tellement d’amour 😂😍

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  20. Monique MOMO   20 November، 2019 at 07:10

    J ´aime bien le chat blanc qui veut aussi avoir une petite part de pizza.

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  21. Nerry M   20 November، 2019 at 07:10

    "Je vais pas au resto pour manger une salade" mais la femme mange des frites… va juste au mcdo

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  22. Julien T.   20 November، 2019 at 07:10

    Euh pour le jour de soit disant jeûne elle mange plus que mois un jour normal

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  23. Julien T.   20 November، 2019 at 07:10

    Ce documentaire est grotesque en tout point. Un grand moment de divertissement !

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  24. abou yp   20 November، 2019 at 07:10

    beaucoup d'eau et très peu de produits sucrés, et bannissement du fructose glucose

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  25. disciple duSeigneur   20 November، 2019 at 07:10

    Le plus grand coupable c'est le sucre PAS la graisse. il y a trop de sucre déguisés dans beaucoup d'aliments.

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  26. Ina na   20 November، 2019 at 07:10

    les gens ils se donnent tjrs des excuses avec " j'ai le gêne du gros blabla " non mais très bien sauf que tu manges mal aussi t'arrange rien là

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  27. Ina na   20 November، 2019 at 07:10

    le seul régime qui marche c'est la chrononutrition ! gras le matin moyen le midi et léger le soir !!

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  28. Manger Serein   20 November، 2019 at 07:10

    Pour ceux que ça intéresse, j'ai fait une vidéo en réaction à ce reportage sur ma chaîne..!

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  29. Ana S   20 November، 2019 at 07:10

    Euh…un rééquilibrage est suffisant, j'ai perdu 9kg (en 3 mois) juste en ajoutant plus de fruits et légumes dans mon alimentation et en marchant minimum 10 000 pas par jours. En sachant que je mange quand même des fast food. J'ai changé les pâtes normales par des pâtes sans gluten, les produits laitiers animaliers par des produits laitiers végétaux (sauf le fromage mais pas ceux de la vache !), je ne mange presque pas de viande (j'aime pas ça haha) par contre vous pouvez manger du poisson etc…manger des produits complets ou semi-complets, des légumes à chaque repas et minimum 3 légumes et 2 fruits par jour (des différents évidemment, pas deux bananes par exemple, ça compte pas), boire du thé matcha, prendre de la spiruline aussi c'est pas mal (j'aime bien la marque Nutri&co), ne pas boire de l'alcool, ni de soda, ni fumer.

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  30. Véronique Vaucouleur   20 November، 2019 at 07:10

    STEVE mdrrrr😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂👍👍👍👍

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  31. diane rocher   20 November، 2019 at 07:10

    le malaise en écoutant le coach a 1:00:00

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  32. TheRafage   20 November، 2019 at 07:10

    La mère de ilham et nora isi pas fire lou mangi, il monge toujours li kabab li pizza, li plats cuisini.. réveil al heloufettes !!!

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  33. Sisi mimi latina   20 November، 2019 at 07:10

    elle est trop belle elham meme avec ces petites rondeurs ça lui va bien

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  34. TheRafage   20 November، 2019 at 07:10

    Ilham arrête de te goinfré al haloufa !!

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  35. Stéphanie Happy   20 November، 2019 at 07:10

    c est la vie de valerie orseni ou quoi?

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  36. mourad marbou   20 November، 2019 at 07:10

    Il suffit de manger à sa fin pas trop de sucre et surtout faire du sport régulièrement

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  37. Linz Sou   20 November، 2019 at 07:10

    la pizza est légère? ah non

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